Standardコース
・モチベーションのサポートと変化を楽しむ心、ストレスに強い心を養います。
・個々に合わせた最適なトレーニング内容でストレスに向き合う術を習得します。
・納得できる体と、体のメンテナンス、ストレスに強い体を作ります。
身体にも心にも自信を
身体を創って健康になってもらい、心を整えることで自分のことを好きになってもらいたい！
運動はストレスに強い脳を作ります。
身体にも心にも自信がつくと、仕事もプライベートも自然にうまく回り出します。
みんなが笑顔で活き活きして生きていける社会の実現を目指します！
選ばれる理由
・個人の身体、性格に合わせた「オーダーメイド・レッスン」を提供
・トレーニング後にメンタルのケア
・パーソナルのみのレッスンで、より細かい指導を実現
料金とメニュー
＜料金＞
パーソナルトレーニング75分 10,000円
メンタルカウンセリング60分 6,000円
(場所貸)
レンタルジム1時間 2,000円
＜メニュー＞
・パーソナルトレーニング
筋力強化
ボディーメイキング
機能改善ストレッチ
・メンタルカウンセリング
ストレスケア
